皆さんこんばんは~(*´▽`*)♫
2月の割には「死ぬほど寒い(>_<)」なんて日は少ない気がしています。
さて、ここのところ増えてきているのが~、
「旦那さんが花粉で~」
「今年も花粉始まってさぁ~」
という。
出ました!!『今年も来たよ、花粉シーズン(*‘ω‘ *)』
ねぇ~、嫌ですよね~。
私も毎年花粉の立ち上がりの時期。まさに今頃からお顔に小さな赤いプツプツが出ます。
いつもウッカリしちゃってプツプツ出来てから「( ,,`・ω・´)ンンン?痒い」となって慌ててインシルヴェールを重ね付けするのですが、今年は早めにインシルヴェールの重ね付け始めたせいかプツプツはまだ出来ていません♫
先ほどお友達のAちゃんがご注文のLINEをくれた時に
『仕事で都内に行くと花粉被害がすごい気がするんだよね~(*‘ω‘ *)』と言っていました。
それには理由があって、今時期飛んでるスギ花粉は花粉がきれいな状態飛んでる場合は鼻にアレルギー症状を起こすようなことは実は少ないとのこと。
ですが~(-_-;)
都市部では花粉が舞っている間に大気中の色んな化学物質を表面にくっつけて汚れて、鼻でアレルギー反応を起こしやすくなるらしい。顕微鏡で都市部に飛んでる花粉を見てみると花粉の表面にゴミがたくさん付着しているんですって(゚Д゚;)
確かに私はこの仕事を10年近く続けて来たけれど、年々肌に起こる状態がひどくなっている気がするし、またアレルギーを起こす方も増えてる感じはしています。
大気汚染はアレルギー体質にも影響が出てくるので、本気でSDGsは人類の急務ですよね(・_・;)
平成以降患者数が急増しているようで、すでに国民の4分の1が花粉症になってしまったとか。
誰しもが他人ごとではないです。。。ハイ。
花粉自体はとってもしっかりしていて、壊れにくい殻で覆われているので水に湿らせても簡単には壊れないように出来ているようですが、アレルギー性鼻炎のヒトの鼻水・鼻汁に花粉をつけるとその殻が壊れやすくなって、花粉の中の蛋白質が溶出しやすくなるらしいです。スギ花粉の中にあるアレルゲン作用を持っている蛋白質が鼻腔内で溶け出すことが引き金となって活発に働くことにより症状が出ると考えられそうです。鼻水の中にスギ花粉を壊しやすくする成分や働きがあると考えられていて現在も研究中だそうです。
特に土が少ないような舗装された道路ばかりになってしまった都心部や市街地では、本来は土にかえるはずの花粉が風に乗って舞い上がることで排気ガスや汚れた空気と共に、より一層花粉にアレルギー物質を装備して症状の悪化を引き起こすという状況になっています。
また食事の欧米化や生活リズムの乱れ、ストレスなどもアレルギー症状を更に悪化させる原因と言われていますので、規則だだしい生活もまた必要になってきそうです(*’ω’*)
私の場合は毎年のことながら「鼻水止まらん(*ノωノ)」とはならないのですが、必ず顔がムズムズすると思うと小さなプツプツが出ているということが起こります。
しかしながら何時この状態から決壊してエンドレス鼻汁になるのか。。。毎年ドキドキです(・_・;)
という事で!!
決壊が起こらないように相変わらずの『菌活俱楽部LCH&インシルヴェール』熱烈愛用者です♡
自己免疫をUPして、インシルヴェールで花粉をガード( ̄ー ̄)
それから、よく眠ること。そして体の中から温まる汁物を摂るようにしております(*^^*)
最近ハマっているのが「あごだし&仙台みそ&コチュカル」美味しいチゲができるセットでお勧めです~♫
고추가루(コチュカル)は唐辛子粉のことで、粗挽きと細挽きがあるのですが、私は細挽きが好きです。
一味唐辛子ではなくて、韓国産のコチュカルを使います。
寒い冬は生姜たっぷりのお味噌汁や、コチュカルを入れたチゲで内側から温めると手足も温まるので、皮脂も出やすくなってお肌も乾燥知らず~♡
チゲのお供に今日のランチはミニキンパ(*^^*)
焼きのりを4つに切ったくらいの大きさなので、お茶碗一善分の量で5本くらい作れます♫
は!!(゚Д゚;)
いま気が付いたけど、今日って恵方巻きを食べる日だったよね。忘れてたん♡
ま、キンパでも良くない?(笑)
コロナ拡大期はおウチTIMEを楽しみながら過ごしたいですよね~(^-^)
あ、ちなみに花粉においては室内にもバンバン入ってきますので、スキンケア後にはしっかりインシルヴェールまで塗布して。
少し乾かしてから更にもう一度インシルヴェールを塗布して!!ダブルブロックでやり抜こう~(^o^)丿
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