皆さんこんばんわ～(o^^o)

台風一過。
とてもいいお天気の今日いかがお過ごしでしたか？

私は恒例の定期健診へ=3=3=3

結果はベリーグゥーd(￣ ￣)

最近は調子が良いのをいいことに、
活動し過ぎて、友達やお客様に怒られた∑(ﾟДﾟ)

そうそう、

つい行けるっしょとか思いつつ、もう一歩無理をする。

これはね～、悪い癖です(笑)

皆さんもそういう所ないですか？

それ、本当に止めた方がいいですよ！！

もう一歩の無理より、休息を取る方が、結果いいことが起こる(^^)

それは、集中力が上がったり、正しい判断が出来たりと、いい結果に繋がるのです。

5時間睡眠の人と7時間睡眠の人では、明らかにパフォーマンスが違うといいますね。

過去の私は、毎日4時間睡眠でした~_~;

もぉ～、すぐ機嫌悪くなっちゃったりしてたわ～(笑)

本当笑ごとじゃなくて。

しっかり寝ましょ♪

皆さんご心配下さってありがとうございます(o^^o)

今となっては、丸一日とか(笑)
たっぷり寝過ぎるくらい寝て〜

今回も台風のおかげで、かなりしっかり休息ができました(^^)

今日は病院の敷地内で
こんなお花と出会いました～♪

ケイトウ☆

なんか可愛い～(^^)

花言葉は。。。
お洒落、個性、風変わり、色あせぬ恋

風変わり？？
チョット気になるけど(笑)

花言葉もステキなじゃな～い☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

日々の忙しさに追われていると、こうした発見や、自分の感情さえも見逃してしまいますね。

視野が狭くなるのも、余裕のない証拠！

そんな時にはたっぷりの睡眠や休息を～♪