皆さんこんばんは～(´▽｀*) 朝晩冷え込みますね、いよいよ冬に近づいてきていることを実感しています。 だってもう正月まで２カ月を切りましたからね(・_・;) さて、今日のテーマ「先ずは整えよう。」 今までの長年のカウン […]

皆さんこんばんは～(*‘∀‘)♫ 今日は午前中に雪が降った関東地方ですが、皆さん足元は大丈夫でしたでしょうか？ 普段雪の降らない地域に暮らしていると、少しの雪でも歩きにくく滑ってケガをすることもありますね。 雪国にお住い […]

皆さんこんばんは〜(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 今日はバレンタインデイでしたね。 通勤の際に母校の前を通るので、学生時代の淡い思い出が甦る。 そして芋づる式に大人になってからの最悪 […]

皆さんこんばんは～(*’▽’)♡ 今年は長めのGWでしたよね～。 お休み明けのメンタルは大丈夫でしょうか？ というのは、先日何かで見たんだけど… GW明けの自〇者が一気に増えるという話。 えーーー […]