皆さんこんばんは〜♪

人生とは。。。
本当にたくさんの一幕がやって来るものだ。

今日はとーーーっても嬉しい報告と、ちょっぴり心配なお話しを聞いた日でした。

先ずはMさま(o^^o)
おめでとうございます♪

お式の日までにお肌がツルッと綺麗に間に合って良かったですね〜(^ ^)
今だから明かしますが、実は期間的にかなりギリギリでした。(^◇^;)

しかしM様が、しっかり睡眠を取るかたで助かりました！！

ドレスに負けない綺麗いなお肌で、とっても素敵〜(*^^*)

優しいご主人と末永くお幸せにね〜♡
また近日エピソードトークゆっくり聞かせてくださいね〜♪

そして心配なお人が〜(｡-_-｡)

この人は出来る女がゆえに、気が効き過ぎて色んな場面で疲れちゃうんだろうと思う。
おそらくご本人も気が付いてないかもしれないけど、とってもセンシティブさんなの。

だからこそ、色んなことに気がついてしまうのだろう。

私の場合は、出来るかどうかわからないけど(^◇^;)

同じ歳くらいの時には心がくたびれて、それを見ない振りして過ごしていたら体もしんどくなっていったの。

３０代の後半になってくると、
こうなりたい！！イヤ、こうなるはずだったのに。。。どうして。。。
『上手く行かない。。。』

『頑張っても、頑張っても、頑張っても。。。』

何だか全てが上手く回っていない気がするの。
でも精神年齢は２０代の頃の延長線。。。「大丈夫。私、大丈夫！！」

いやいや、それダメと思うよ。(￣ー￣)

「ゆっくりした方がいいよ〜♪」「旅にでも出てみたら〜(*^^*)」
なんて友達は言ってくれるけど、ゆっくりしようが、旅に出ようが頭の中にあるモヤモヤや心の中の隙間は解決しません。

でも突破口が見つからないんだろうと思います。
っと、まだここまでなら肌荒れくらいでいいですが、顔が荒れて、体にも何かしらの発疹が出たら次は体を壊す番がやってくるのだ。

ガッツリ身体を壊した経験者の私は言いたい！！

『もう頑張らなくていい！！大丈夫じゃないんだから。』
もっと思うように生きたらいい！！

言いたいこと言って、生きて行けばいいんだ！！
嫌なら嫌だと伝えて、離れていく奴は離れて行けばいい！！
心が寂しかったら寂しいと言えばいいさ！！

でも必ず貴方を大切に想っている人はいます。
今の貴方がその手に持っている物が今の貴方に必要な物なんです。
「もっと、もっと。。。」ではなく、「足りている。」「今の日々はとても満たされている。」と考えを変えた途端に、色んなことが上手く回り始めるのだ。

ほーんとに不思議なんだけどね〜。(o^^o)本当だよ。

今は思えなくてもよし！
ではなぜそう思えないのか。
「何が足りなくて、何が欲しくて、それが無かったら又合ったならどうなるのか。」
意外とその状況や環境、物が合っても、無くても、なぁ〜んにも変わらないと思いますよ。(^ ^)

人生を生きていく中で、貴方に必要ものは必要なタイミングで自然と集まってくるから。
急がなくていいさ！！

『貴方は貴方のままでいい！！』

悲しい気持ちや心の疲労は身体を冷やすから。気持ちが上げられなければ物理的に身体を温めて上げるといいよ〜(*^^*)

今日も話したけど、低温の岩盤浴でゆっくりと芯から内臓を温める。
必ずバランシングローションは握りしめて行ってね。(￣▽￣)

岩盤浴やホットヨガなど汗を掻きまくるパターンのヤツは、肌の中の水分が出きっちゃうので、後からパッサパサになります。(ｰ ｰ;)
岩盤浴の合間に外で休憩するときも、少しだけで良いからバランシングローション付けておくと安心です(o^^o)

そして風呂上がりにはビールではなく温かいスープや味噌汁を飲んで、
「はぁ〜〜〜♡」を出しましょう(￣▽￣)

はぁ〜♡を出しながら、ゆっくりとスキンケアをして上げてね〜♪
ゆっくりと、たっぷりと。奥まで浸透するようにしっかり押し込む感じでね(*^^*)

これこそが、『手当て』です♡

それから。。。今日は素敵なプレゼントを頂いてしまったけど、

この「スマイル」は貴方に送りたい(o^^o)

『頑張るなかれ！人生は自然に流れて行けばよし！！』
自分の中の心の声を聞いて上げようね(o^^o)

ひとりの時間を作って心と頭の整理整頓をするもよし！！

雨の日も晴れの日もあるけれど、どんな日も自分の心に素直でいたら、人生は急に彩り始めるんだよ♪
雨の後は必ず晴れる(^ ^)虹だって掛かるかも〜。(笑)

貴方の心は今どこにありますか？過去を見ず、前に進もう(^-^)/