皆さんこんばんは〜╰(*´︶`*)╯♡
来たねオミクロン!!
まだまだ感染者増えそう。
比較的軽症の人が殆どとは言え感染者数が増えるほど重傷者の割合も増えていくので引き続き気をつけたいところですね。
さて「お喋り少なめ、お静かにサロン」を昨年からスタートしまして、ボディケアメニューが多めなのにも関わらず殆どのお客様はフェイシャルエステを選ぶという(^◇^;)
フェイシャル技術には定評のある我がサロン♡
嬉しいですね〜(^ ^)
↓※オミクロン様子見で2022/1/31までサロン予約お休み中。2/1から再開します♡
最近また直接お肌を触らせていただく機会が増えてきました。そこで40代オーバーのお客様のフェイシャルエステをしていて思いことは「肌が硬い」ということです。
ん〜。なんていうのかなぁ〜、弾力がなく渇いて硬い感じかしら。
わかった!!
やっぱりイカだ!!(笑)
イカで問えると分かりやすいです(^ ^)
捕れたてのイカをボイルすると、
ぷりん♫ぷりん♫で弾力がスゴイじゃないですか〜(^^)
口の中で噛んだときもブリン♫って戻ってくるほどですよね。あれが肌で言う所の弾力がありみずみずしい肌の状態となります。
それをそのままテーブルの上で放置して入ってきたとしますそうすると水分が飛んだイカはどうなるでしょうか?
そうですね、渇いて厚みは薄くなり硬くなりますよね(^^)
これが硬さの原因。要するに乾燥しただけです。
さらにそれを干したりして裂いたりしてサキイカみたいな(笑)
ここまでいくと肌で言うところの線維芽細胞の断裂(大ジワからのタルミが形成されちゃう。)
昔サキイカを例にシワとかタルミのことを書いたのでリンク貼っておきますね(^^)
わぉ∑(゚Д゚)2016年だって。懐かしい記事だね♫
↓
はい、という感じでお肌は歳を重ねるとだんだんと硬くなっていきます。それには幾つものこと状況が関わっています( ̄∇ ̄)
特に40オーバーで『老化』がテーマと言えば避けて通ることのできないのが「糖化」
若い頃は免疫力も高く細胞の動きも凄く良いのですが、大人になればなるほど細胞の活性化も遅れ、パワーもダウンして糖を細胞内に取り込まないようにする短鎖脂肪酸と言う細胞の動きも悪くなります。
そうすることによって体から排除したい多過ぎた糖まで体内に入れてしまうことになるのです。
血糖値が高くなるとか、糖以外でも血液が汚れて血管の壁にドロドロした汚れがつくのが高血圧です。
糖やプラーク(汚れ)が体内に定着してしまうと血管の弾力なくなる。
それだけだったら生活習慣を変えて白米の量を減らしたりとかケーキやチョコレート、スナック菓子を摂らないようにするとかいうことで予防や改善ができるでかもしれないですが、ここに+『日常紫外線』が入ってくるんですね〜(-。-;
外に出てもベランダで洗濯物干すとか、ちょっとした買い物に出るという事だけでもオールシーズン積み重ねていくと結構な紫外線に当たっています。
糖が体に多くあり、そこに紫外線と言う『熱』が加わるとどういうことが起きるというか言うと『焦げる』ことが体の中で起こるわけですね。
例えば。。。想像してください。
お砂糖入れたフライパンに熱を加えるとどうなりますか?
はい茶色いドロドロしたカラメルがで来ますyいね。これが体の中で起こっているのが「糖化」
この糖化が進むことによってコラーゲンやエラスチンなどが主る肌の弾力を作る部分が焦げる。弾力が失われ、断裂することが起こるのが「シワ&タルミ」です。
どうしても大人になると細胞は若い頃と違って代謝は遅くなって、代謝できないもにが体内に長く留まり、悲しいかな定着してしまうものも出てきます(T ^ T)
若い頃とか書いたけど、
これ食生活によっては20代からスタートしてますからね( ̄ー ̄)
20代でも「私食生活やっちゃってるなぁ。。。」という方は老化早いから気をつけて!!
と、いうわけでスキンケアだけを変えたところで全てが解決するのかって言うと難しい問題になってくると思います。
なのでまずは体の免疫力をアップしなければならない!!これは腸内環境を改善させるような取り組みをすることですね(^ ^)
腸内環境が良いと余分に摂取した「糖」を細胞内に取り込まないようにする短鎖脂肪酸が元気よく働いてくれますので、お肌の黄色いクスミも軽減され透明感が出てきます\(^o^)/
不思議ですか?
肌の透明感は腸内環境も関係あります(^^)
肌に関しては先ず最初のあのプリンプリンの状態に戻すべく水分をたっぷり含むようなスキンケアでケアをしてあげること♡
その上でプリンプリン状態な上にコラーゲンやエラスチンの弾力性を失わないような所謂『エイジングケア』と言われることをしたほうがいいです。
40代オーバー、50代60代のお姉さんたちも含めてですが、初めてご来店下さったお客様に対して私が『乾燥させないようにしてくださいね。』とお伝えするかというと、とにかくこのプリンプリンになることが1番最初にやらなければならないことだからです(^ ^)
エステでお肌を触らせていただくと、どのくらい乾燥が進んでいるかというのがすごくよくわかります。私の手のひらは魔法の力を持っているので触れば厚みが分かります( ̄ー ̄)ふふふ♡
しかもINSILVESの商品を使って下さっている場合は、どのくらいの量を使っているかとか、時々使ってないな?とかも肌を触ればすぐにわかってしまうので〜す♫
怖いって言わないで!!(=^▽^)σ笑
触らせていただいてオススメのケア、今の肌に適切なケアをしていただくと〜♫
Bling Blingになることでしょう〜╰(*´︶`*)╯♡
はい。
ということで甘いもの摂りすぎはいけませんね。
もちろんこれは体にも良くないけれど肌にも良くないということを忘れないでほしいです(^ ^)
それから「熱が加わる」←ここがすごく問題です。紫外線をとにかくオールシーズンブロックすることがとても重要になってきます。
なので夏しか紫外線日焼け止め塗らないですよーっていう方は、シワが増えるパターンの人が多いです。またアウトドアスポーツね、例えばゴルフやサーフィンなど日に当たることやってる方。もちろん趣味を楽しんでるのでやらないで下さい!とは言いませんが、きちんとしたケアを同時進行でしなければ後で後悔することになりますよ!ということはお忘れなく〜♫
というわけで今日は
硬くて薄い肌はシワがガッツリはいぬるのでご注意あれ!!
乾燥のいま時期はご注意ください&コロナでステイホームは糖が上がりがちだから気をつけて!
のブログでしたん♡
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ではまた〜(^ ^)
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