皆さんこんばんわ~(*´▽`*)♡
いやぁ~、土曜日どこ行ったんだろう?(笑)
気が付いたら日曜日の夜になっててやや焦りました(;^ω^)
10月も最終週ですね~♪
いよいよ本格的に朝晩は寒くなってきましたよね。。。
温度といえば、いつも私はみなさんへ『遠~くで温度を感じる程度のぬるま湯(32℃~33℃)で洗顔してくださいね!!』
これを永遠と言い続けること何年たっただろうか?( ̄▽ ̄)
ここのところ新たな美肌部入部者が増えてきたことと、今まで散々私から口を酸っぱくして言われ続けている部員の皆様へ、再度いつもとは別の角度から、『なぜ、そんなに温度が大切なのか?』できるだけわかりやすく書いてみたいと思います。
詳しく書きすぎると専門用語がたくさん出すぎて逆に分かりにくいのでね。。。
なるべく分かりやすく。。。
以前からお伝えし続けているかと思いますが、人間の肌は本来自力で守れるような仕組みで出来ているわけなんですが、
例えば~、今みたいに肌寒い時や、さらに冬にはポケットから出した手で顔を触ると冷たかったりしますよね(*^^*)
逆に気温が高すぎる夏の炎天下や暑い部屋にいたり、辛い物を食べたり、あと猛烈に怒った後なんかも( ´艸`)
顔まで熱くなっていたりしますよね~。
と、このように我々の肌温度は上下しながら日々過ごしております。
しかしながら聞き捨てならない真実が研究結果で出ております。
『表皮細胞間バリア機能が最も活発になるタンパク質の最適温度は30℃~37℃です。』
しかもその中で一番活性化したのは33℃!!
もう既に「( ,,`・ω・´)ンンン?」ってなってしまった方がいそうですね?(笑)
もっと簡単に説明すると~、
我々が元々自ら乾燥しないように肌のバリアを作れる機能を持っているですが、それが最大限に本領発揮できる肌の温度は33℃。
ということですね(*^^*)
例えば、朝は水洗顔です!!
とかね、夜は頭の上から40℃のシャワーをじゃ~っと浴びながら、顔をワシワシいっちゃいますよ~( ̄▽ ̄)
みたいなやつね(;^ω^)
おそらく水洗顔の後の肌温度は28℃程度でしょうし、40℃のシャワーでワシワシしたら37℃は優に超えているだろうということで、
「水洗顔で引き締め~♪」←の前にバリア機能低下してますやん(´-ω-`)
「シャワーでワシワシ~でスッキリ☆」←それ皮脂も流れ落ちる上に機能低下してはんで?(笑)
あと温度の話でいくと、スチーマーなんかも近くで当たりすぎるとしっとりするとか、毛穴が開く?←これも異議あり。
というようなことで使用されている方も多くいらっしゃいますが、あれも湿度やら毛穴うんぬんの前に肌温度が上がりすぎてバリア機能は低下してしまうんで、毎日欠かさず使用している人の方が確実に自身のバリア機能が下がるためより乾燥が気になったり、シワっぽくなっていったりするので気をつけてほしいところです(´-ω-`)
と、このようなことになっている人が多い次第であります。ハイ。
現在コロナ禍で美肌工房®のエステティックは一時中断しているのですが、以前定期的にご利用いただいていたお客様は多分感じていたかと思いますが、美肌工房®のエステではスチーマーをお顔へ直撃しないように胸のタオル辺りを狙ってバウンドさせてお顔付近の湿度だけを上げていくようにしています。
なんでもかんでもやりゃ~いいってもんじゃないんですよ~(笑)
理論を持って、『なぜ!そうする必要があるのか?』ということがスキンケアでは一番重要になっていきます。
っというわけでね、朝晩。32~33℃のぬるま湯で洗うことで、肌の温度が高ければ下げ、逆に低ければ適度に温度を上げる。
そういう意味でも『洗顔時の温度は気を付けてくださいね~(*´▽`*)』
に繋がっています♡
良く聞くのは『皮脂が取れすぎるので洗顔料は使わないようにしています!!』
いやいや、そんなにも自信満々に言い切られても。。。よくよく聞くと、結局水とかお湯で洗ってらっしゃると言う。。。
それ以前によ!!
私が言いたいのは、「そこは気にするのに機能は低下させたままなんですね??」
みたいな感じです(ーー;)
「なぜそうしているのですか?」理由を聞くと大概「何となくいい気がするから」とか「その方が気持ちがいいから」
みたいな理由でやってるだけだったりするし(;^ω^)
その言い分では私には対抗できませんよ~(笑)
もちろんね、洗浄力の高すぎる洗顔料が世の中にあるのも事実ではあるので、そこは選び方も大切ですね。
しかしそれよりも更に大切なものを自ら失わせることの方が問題ですだと感じますね(´-ω-`)
美肌工房®では美容成分をたっぷり配合して『優しく柔らかく洗い上げる』植物性の透明せっけんを推奨しております♡
そしてもちろん洗顔時の温度は『遠~くで温度を感じる程度のぬるま湯』をお忘れなく~(*´▽`*)♪
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