皆さんこんばんは╰(*´︶`*)╯☆

世界中で毎日たくさんの天災や人災、とにかく事件事故が非常に多くなったと感じています。
しかしながら私はこのブログでは余り触れないことにしています。
何故なら心からの願いは敢えて書き綴る必要性を感じないからです。
一刻も早い終息を心の底から強く願う。
そして万一自身に降りかかった場合も同じく静かに祈ることにしています。
何をするにも体力は必要ですね(*´꒳`*)
我が人生はチャレンジの連続。
また来月から新たな挑戦を始める美肌工房®︎
ただ今準備に追われる毎日です。
ワクワクする(*´꒳`*)♡
何が起こるか分からないけど、ワクワクする(笑)
そして世の中は3連休だったんだね(゚ω゚)
また忘れてた!スッカリ人里離れた気分だわ〜。
だけど疲れたときこそ美味しいもので栄養摂らねば〜♡
だって食べたら元気でるでしょ?(笑)
品川のランチなら、港南口すぐのフロントビルがおススメです(^ ^)
1階にあるカフェの「タコライス♡ランチ」
そして、渋谷にも足を伸ばして〜♪
こちらは「CITY SHOP」のデリプレート。
玄米のパスタが食べられるので、グルテンフリー食の私にはパラダイス(o^^o)
こんな風に涼しくなって来ると、食欲も戻って夏バテ回復して来ますね〜♪
エアコンが弱まり汗も少なくなってくる今時は、お肌が安定しやすいので不調を盛り返すことのできるチャンスでもあります(o^^o)
秋の肌作りが冬の肌トラブルに大いに影響してくるので、今のうちに整えておいて欲しいなぁ〜♪
この時期意外と冷えやすい足元を温めて!
たくさん食べて!!
水分もしっかり摂って!!
涼しい夜にたっぷり深い睡眠を(o^^o)
疲れていると後回しになりがちな食事ですが、私は疲れた時こそ食事に気をつけています。
たくさんではなくバランス良くね!
美味しいご飯で心もお肌も健康に♡

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