皆さんこんばんわ〜♪( ´▽｀)

若かりし日は、感情が振り切る事が多かった私ですが、今思えばその振り切る感情を持っての言動で損したこともまた多かったと感じます。

若かった！！(笑)

なぜ急にそんなことを思ったかというと。。。

昨年末の出来事。
とにかく忙しくて疲労困ぱい中に、頭に来る出来事があったのです。

頭に来るなんてこと自体が久しぶりでしたが、恐らく疲労も後押ししてたのかな(^^)

『そんなに怒ってるの、珍しいですね〜∑(ﾟДﾟ)』

と言われて気がついた∑(ﾟДﾟ)

私、めちゃ怒ってる！！何だこれは！！

と、すぐさまその現状を解決する事に集中して、事なきを得ました。

この、『イラっ！』

これは、ただ感情が反応しているだけなので、問題点はそこではない事がほとんど。

例えば。。。

肩に思いっ切りボールがぶつかったとしましょう。

痛えーーーーー！！

テメ〜！このヤロー(♯｀∧´)ボケ！カス！ハゲ！コラぁ〜。
おんどりゃー！ワレ何してくれとんねんo(｀ω´ )o

ってなりますね？

あ、そこまではなりませんね(笑)

しかし、どんなにその相手に怒っても、肩が痛いのは治りませんよね？

いちばんの問題点はぶつかった事では無く、
痛い肩の方を冷やすこと。←冷やすで合ってるかな？

だって、痛いから(笑)

怒っていても肩が早く治るわけではなので、早く冷やす方が自分が痛みから開放されますね(^^)

という風に、例えば誰かに何かをされたり、災難にあったりした時は感情が大爆発！！
しかし、こんな時感情に任せて発言して更なるトラブルに発展したり、それが友達との仲ともなると、最悪の場合は2度と会わないという悲しい選択をしてしまう事もあったりしますね。

だから私はいつも意識しています。
感情が常に穏やかであるように(o^^o)

それでも人間なので、多少の起伏はありますが、もしも感情が反応している時は、静かに心の中で自問自答します。

・これはどこからやって来たのか。
・この出来事の何が問題なのか。
・これによって自分がストレスと感じることは何か。

そして、その出てきた答えを行動して解決します。

＝常にハッピー*\(^o^)/*

お陰様で、ほぼストレス無く生活しております♡

常に穏やかで居ると、色々な事が冷静に見えます。

あ、もう1個例えるならば(o^^o)

すごーーーーーーく大好きだったあの人♡でも上手くいかなくて辛かった(T_T)

今思えば。。。なんであんなに辛かったんだろうか？そもそもどこが。。。

とか(笑)

これも感情が反応して起きた事が、後々冷静になってみると。と言う現象ですね〜♪

あはは♡

だからね、感情が反応したら

甘いものでも食べて、１回ほっこりしちゃお！

って、何もないのに(o^^o)ほっこりしちゃうワタクシ。

本日は大学病院での定期検診のまえに、こちらへ寄り道♡

こちらの壺屋總本店さんはナント！寛永時代から380年もの間、こちらでお店をやっています(^^)

壺屋のお菓子は材料を厳選して、添加物など極限まで控えて作っているので、安心して食べらます♡

中身はこんな感じの壺マーク〜♪

中にはつぶ餡がぎっしりと。。。(￣▽￣)

あ〜ん(￣▽￣)
幸せ過ぎて色々忘れちゃうわぁ〜♪

うふふ♡