皆さんこんばんは～＼(^o^)／♡

またしても暖かい日が戻ってきた東京の週末でしたが、いっぱいの洗濯をされた方多かったのではないでしょうか(*^^*)

この週末は私用で東京には居ませんでしたが、野暮用と選挙を済ませ！！

11月も張り切ってスタートしたいと思いま～す♫

乾燥とマスクで口元荒れが気になるお声を多々頂戴しております。

また寒くなってくると手足が冷たくなり、胃腸の動きが悪くなるのもこの口元乾燥の原因になるかと思います。

夏場はシャワーが多かったと思いますが、しっかり湯船に浸かって温まってから寝ることも忘れずに～(^^♪

また、コロナが落ち着いているので飲食が増えているので、夜遅い帰宅やお酒も胃腸不良に繋がり、これまた口元乾燥の原因に！

肌が荒れるその前は「いつもと違う事」が起こっていることがほとんどです(*’ω’*)

「無理していないか？」とか、「翌日は出来る限り消化のいいものを食べる」などして体調の管理をするとお肌の回復も早くなります。

口元乾燥がひどい時には～♫

「ピュアスキンオイル」⇒「リペアモイスチュア」⇒「ピュアスキンオイル」

みたいな感じで、口元に脂分を重ねて保湿を強化することがオススメです(*´▽｀*)

『クリームつけても乾燥しちゃう(>_<)』という方は結構多いのですが、お話伺うと大抵ゲル状のクリームをお使いのパターンが殆どです。

～クリーム。と書いてあってもゲル状のものは脂分ではなく水分で出来ているため、圧倒的脂不足による乾燥のパターンです。

これが続くと「シワが。。。」とか始まり、知らぬ間に深いシワになって取り返しのつかないことに。(◎_◎;)

急ぎましょう！！

脂不足を解決するには先ほどの2点がオススメです(*^^*)

商品詳細はWebshopからご覧いただけます⇒

さて、話は変わりますが～♫

「おすすめのオートミールはありますか？」

とのご連絡ありましたので、わたしの今のお気に入りオートミールごしょうかいしたいと思います(*’▽’)

オートミール界では王道中の王道かもしれませんが、やっぱりこれが一番美味しいと思うのがコチラ

クエーカーのロールドオーツ♡

これは中華だしで卵を溶いて雑炊風にしてもとても美味しいですよ(*^^*)

オートミールの良い所は、グルテンフリーの食事だとパンとか麺などもちもちするものとは無縁になりますが、加熱するとオートミール自体がもちもちするのでジャガイモのニョッキやコーンミールを混ぜてソフトタコスなども簡単に作れるので、食べたかったものの幅が広がって楽しくなります♫

お休みだったのでタコス焼いてみました♡

しかし私はこんなに合わない食べ物があったとは自分自身がビックリしています(ーー;)

あまりにも食べれないものが多いことが判明したので、母が困惑中(笑)

何がOKで何がNGか分からないからお手上げな模様。

大丈夫。大人だから自分で食事作ります(笑)

私は結構追求型なのでここまで自身の体について発見できましたが、謎の不調が続いている方は是非食事の見直しオススメしたいと思っております(*’ω’*)

「食べたいものが食べれなくなる。」という後ろ向きな発想をしてしまいがちですが、新たなレシピが生み出されたりして楽しいことも起こりますよ！！

いま私は生米からベーグルを焼いたモッチもちパンにハマっています(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

まだ発酵の時間とか研究中なので、上手にできるようになれたらいいな～と思っております。

食事って本当に美容と健康に直結しているなぁ～♫と改めて深く感じる今日この頃です。

＊＊＊＊＊＊＊＊タイアップ情報＊＊＊＊＊＊＊＊

2021年10月6日(水)深夜２４：５９スタート！！日テレ系ドラマ「あいつが上手で下手が僕で」とタイアップさせて頂いております♫

※ 著作権確認済みにてHPよりビジュアル引用。

2021年10/7（木）深夜0：30地上波放送！！テレビ東京ドラマ「お茶にごす」とタイアップしております♫

※ 著作権確認済みにてHPよりビジュアル引用。

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