皆さんこんばんは〜╰(*´︶`*)╯♡
もうすっかり外に出ることがない私。
お買い物はネットスーパーで注文し、玄関前に置いて行って頂いています。
そこで！！！
皆さんはお買い物した後、家に帰って食材をどうしていますか？
「は？冷蔵庫でしょ。(´⊙ω⊙`)」
って、ハイ！それ！！
感染予防の観点からみると完全にアウトです(･･;)
自宅の玄関入れば全ての物は安全だと錯覚しがちですが、そこが思わぬ感染経路になっています。
私が必ず実践しているのは〜♫
桶の中で丸ごとじゃぶじゃぶ洗い〜( ´ ▽ ` )ﾉ
今って、除菌アルコールが中々入手出来ないじゃないですか〜。
何なら丸ごと洗ってしまえよ(*´Д｀*)
という私の作戦(笑)
大きめの桶を用意します。
こんな感じ。
この中に、ありとあらゆる洗える物を全て投入して、まな板とかスポンジが除菌出来るタイプの食器洗い用洗剤をつけたスポンジでしっかり洗います。
結構洗える物ばかりなんですよね〜。
スゴイ大豆みたいなパック系の飲料もじゃぶじゃぶ洗っちゃうよ〜ん♡
パックの物とか、アイス、冷凍食品系もみんな洗えるよ〜(*^^*)
もう〜じゃぶじゃぶです(笑)
バスタオルを広げておいて、その上に洗い終わった買い物を上げて拭き拭きして〜♫
冷蔵庫へ入れるよ〜(^ ^)
それからお野菜も売っていた時のビニール系は全て捨てて、お野菜は重曹でじゃぶじゃぶ洗う。
お野菜はカゴに入れて自然乾燥させてから、新品の小分け用ビニール袋に入れ直します。
こんな感じ〜♡
たまごもケースから出して保存します。
それから〜、これは中にキッチンペーパーが入っていますが、もちろんキッチンペーパーも袋から出して新しいビニール袋へ入れかえます(^_^)
スーパーから持ち帰ってきたビニール袋は手で持っていた部分にはウイルス付着が予想させるので、再利用せず必ず全て捨てましょう♫
とにかく外から来たもの、ありとあらゆる全ての物は誰かが素手で触った可能性が高く、知らず知らずのうちにウイルスが沢山付着しているのです(汗)
ここで重要なポイント！！
玉子や紙類などの洗えない物の取り扱いについて。
外側の包装部分を触った手で中身には一切触れてはいけない。
例えば封筒などは左側で外側を持ち右手で開くから。。。あれ？もう両手がウイルス付着。
じゃあ？どうするでしょうか？
正解はひっくり返して投げ捨てる〜♫(笑)
こんな状態に( ^ω^ )
そりゃセロハンテープも転がるわい(笑)
とにかく中身を触る必要がある時には、イチイチ手を洗らうこと。
あとは〜、なるべく容器は移し変えて外側を捨てる。お肉なども小分けにしてラップで包み直すなど、外側のラップやトレーは捨てましょう。
その時も忘れないで！！
お肉やお魚は売っていた時のラップを外した手にはウイルスが付着(＞＜)
感染予防時の食品管理は一苦労なのですが(-_-;)
でも思い出してくださいね。
日常のスーパーマーケットの光景を。
これにしようかな。。。(手にとる)
あ、奥のヤツの方が良さそうね。。。(手にある物を戻す、横の邪魔してのを横にどかす)
ハイ、この１つ選ぶ時で既に３つの食品に触っています。これを自分以外の人たちが皆様繰り返しているのです。
『どうして十分に自粛して買い物以外何処にも出かけてないのに。。。』
という謎の感染。
「感染ルート不明」とは、この様な日常生活に潜んでいるウイルス付着が原因になってきます。
こんな時に手指にウイルスがついた状態で、目を擦る。鼻が痒くてゴシゴシすると感染してしまうのですね。
因みに冷蔵庫の温度ではウイルスが死ぬことはないですし、ツルツルしている物の表面からはウイルスが居なくならない。
これは携帯電話などの話しでも有名ですね。
では？先程のパックに入っている食材。表面はツルツルして。。。いるんですね〜。
『だから細かい手洗い！！』が重要なのです。
と、いうことで〜、私にとってはこの食材の調達日が1番緊張するし、生きるために必要なことだけど、生きるために1番ストレスを受けることだったりします〜(^◇^;)
まぁ、ここまでしても何処かに潜んではいる可能性があることを考慮して、日々自分の「免疫力UP」に頑張っています。
頑張っています！と言いつつ、運動はできないので殆どは「菌活倶楽部ちゃん♡」にお任せ中ですが(o^^o)
ほーーーーんとに菌活倶楽部LCHを飲み続けてきて良かったと思う毎日です( ˘ω˘ )
だって『免疫力の７０%は腸内で出来ている』のですから〜♫
色んな種類の乳酸菌を試して来た人生だったけど、
「お！！！なんだこりゃ(￣O￣;)」
と体感したのは菌活倶楽部LCHが初めてでした。
なんか、それまでは「効いていると信じて飲む」みたいな感じだったけど(笑)
そう言えば。。。メーカーさんから
「4/22にVOCEに載るんです〜。確かVOCE。」
え？確かって何よ！(爆)
載るらしいです(￣∇￣)
やはり、時期が時期なのでね〜。雑誌も免疫力UP特集とかやるのかな？
相変わらず外に出る気は無いのでVOCEは入手出来ないかも知れないですが〜ネットで購読されている方は是非見てみて下さいませ(*´꒳`*)
菌活倶楽部LCHは熱烈オススメ！
私はこれで思い切り体質改善出来たので。
っというわけで。。。
過去ブログでも貼り付けておいてみましょうね(笑)
あ、いま私は「ん？まさかコロナか(ﾟωﾟ)寒気が！」なんてビビった日には、葛根湯と合わせて特別に朝昼晩の３回飲んじゃう。そしてとにかく寝ます。
何事も早め早めが肝心ですからねd(￣ ￣)
菌活倶楽部♡過去ブログはこちら
↓↓↓
ザラっと、詳しく書いていそうなブログをピックアップしてみました。
今までかなりの量のブログを書いてきたので、更に「菌活倶楽部LCHが気になる〜(*’ω’*)」っという方は是非、
『美肌工房 菌活倶楽部』
でネット検索してみてください♫
しかし。。。本当にＶOCE？
大丈夫？何処に載るの？(笑)←巻き込まれたくない人。