皆さんこんばんわ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

3連休明けの今日。
忙しくお仕事されている方も多いかも〜(o^^o)

私も今日はダイハードε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

この時期は〜

？？？

この時期だけじゃないか〜(￣▽￣)

ご飯を食べる時間の隙間さえ見つからない日が、時々…。

何だろう。なぜなんだろう。

皆んなどうしてるのかしら？
多分私はスケジュール管理が下手なんだわ(^^;;

こんな分刻みのスケジュール。
心の余裕♡どこ行ったぁーーーー！！

別に、イライラする訳じゃないんですが、いつもの幸福感♡が若干無くなりつつある∑(ﾟДﾟ)

大変！！
今の私、好きじゃない！！

こんな時は体調ももちろんイマイチ。。。

よし！ダメだ！！
で、何処から修正してみようかなぁ〜(笑)

やっぱり体調管理か(￣▽￣)
健康な身体は健康な心を作るもんね〜♪

何時からだったかな〜。
もう半年くらい経ったかしらね？
無農薬の人参を買って、毎朝人参リンゴジュースを飲んでいます(^^)

人参2本とリンゴ1個をスロージューサーでジュースにします。
結構な量になり、朝はこれだけです♡

『石原メソッド』だったかしら。。。
癌は自力で治すという内容の本を書いた医師推奨のジュース。

このジュースを始めてから、少し身体が楽になった気がします♪

聞いた話ですが、DNAの老化因子を減らすとか？

そして、出かける前には必ずクコジュースを20ml飲んでいます(^^)

このクコジュースはテレビショッピングのQVCで買っています♪

これ。。。なんかいい気がするの(^^)
もう何度かリピート買いしています♪

もちろん効果は個人差がありますが、
今のところ、私はこの２つがお気に入りです(o^^o)

後は心の栄養補給だわ♡