皆さんこんばんは～(´▽｀*)

新年度、新学期、新天地。新…何か。( ´艸｀)

色々と新しいことが取り巻くのが４月ですね。

良いこともあれば試練が来たりすることもあるかもしれませんが、

後から思い返すと辛い経験の方が後に役立ったことが多いと感じる日々であります(￣ー￣)

さて、そんな４月ですが、上旬頃からのお悩み相談で多かったのが

「赤い湿疹みたいのがドンドンできていて…」というもの。

表現は多少違うものの皆様ほとんど同じ症状で、それは春によく起こる肌トラブルです。

何かというと～

ズバリ！！「黄砂」です。

物凄ー――く小さなニキビみたいな、先端にチョビっと水泡のようなものがある。

例のアイツです(・´з`・)

酷くなると、お顔全体がムズムズ痒みを発してきて、髪が触るだけでもムズムズ～ってなりますね。

春は風も強い上に空気も乾き気味なので、黄砂が風に乗って空気中を舞っています。

どうしても自然な現象ですので「これをやればテキメン！！すぐに治ります！」というのは難しいのが現実ですが、

しかし予防したり環境を整えたりと、軽減させることはできますので、諦めず黄砂の激しい時期が過ぎるのをまとうじゃ～ありませんか。

予防対策

１）寝起きはなるべく早くソープで洗顔

２）敏感肌用の化粧水や美容液、フェイスクリームで整える

３）汚れが直接肌につかないようにインシルヴェールで肌をカバーする←（これをするとかなり違うよ）

４）窓を開けて空気の入れ替えが終わったら窓を閉める。（なるべく一日中開けない）

５）空気清浄機をつける

６）部屋の湿度を６０％程度にキープする

７）まくらカバーは毎日変える

寝起きが一番荒れる傾向があるので、朝鏡を見てプツプツが増えているとショックを受けてしまうと思いますが、

この時期は治ってはできて、治ってはできての繰り返しになりますので、とにかく悪化させないように

①痒くても掻かない

②鏡を頻繁に見ない←（見ると触りたくなったり、気になるので）

これを徹底していきましょう～♪

５月に入ると自然と治まっていくと思いますし、また梅雨に入ると湿度が上がるので

黄砂はしっとりして重みがでて下に落ちるので空気中を舞う量は減って、そのうち黄砂自体が減ります。

『時を待とう(￣ー￣)』

これが答えです(笑)

あ、そう。

部屋の湿度を６０％にキープするのも湿度があった方が部屋中を舞わないためです(^－^)

湿度って大事ですね。

部屋の湿度コトロールは風邪予防にもなりますしね♡

という事で、

もうすぐGWもやってきますし、何かしら楽しい計画を立てつつ、

黄砂が過ぎるのを待ちましょ～♫

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